6 suggerimenti per incontri per gay "introversi

Lo psichiatra e psicoanalista svizzero Carl Jung scrisse nel suo classico "Tipi psicologici" del 1921 sui tratti di personalità di introversione ed estroversione, suggerendo che la principale distinzione tra personalità è la fonte e la direzione dell'espressione di energia di un individuo. L'autrice e docente americana Susan Cain afferma che tutti cadiamo da qualche parte in questo spettro, e sostiene che la cultura di oggi fraintende e sottovaluta i tratti e le capacità delle persone introverse.

Nel suo libro "Quiet: Il potere degli introversi in un mondo che non può smettere di parlare", scrive Cain, "Il nostro posto in questo continuum influenza la nostra scelta di amici e compagni, come facciamo conversazione, risolviamo la differenza e mostriamo amore. Si riflette nelle vie del nostro cervello, nei neurotrasmettitori e negli angoli remoti del nostro sistema nervoso. "

Caino spiega che la natura e il nutrimento svolgono un ruolo nel modo in cui si formano le nostre personalità, e la ricerca ha scoperto che tra un terzo e la metà di tutti gli americani si dice che siano introversi.

L'autrice Susan Cain afferma che tutti cadono da qualche parte nello spettro dell'introversione e dell'estroversione.

In generale, gli introversi tendono ad essere sensibili, seri e timidi, e spesso preferiscono attività solitarie e pensieri profondi. Tuttavia, ciò non significa che non abbiano grandi capacità sociali o che si divertano a socializzare in occasione di eventi sociali.

Purtroppo, la società tende a valutare l'estroversione e gli introversi a volte possono sentirsi oppressi dagli altri. Tuttavia, essere un introverso ti posiziona come una grande cattura per un potenziale partner perché tendi ad amare duramente, può essere molto premuroso e romantico e avere talenti introspettivi che ti rendono un buon comunicatore e in grado di navigare una relazione con sensibilità e sé -consapevolezza.

Dal momento che il panorama degli appuntamenti è un contesto interpersonale maturo di stimolazione sociale, potresti trovare gli appuntamenti piuttosto estenuanti e sfuggenti. Questo articolo ti offrirà alcuni preziosi consigli per aiutarti a capitalizzare i tuoi punti di forza come introverso e ad avvicinarti agli appuntamenti con maggiore sicurezza, facilità e successo.

1. Mostra i tuoi veri colori in ogni data

I daters gay con la speranza di incontrare qualcuno di speciale a volte possono ritrarre una certa immagine per far piacere alle persone. Gli introversi possono essere più vulnerabili a questo comportamento e possono causare conseguenze negative per l'autostima e la salute.

Secondo la ricerca, nascondere e simulare le nostre emozioni richiede molto sforzo ed energia e può esaurire le nostre risorse mentali, causare stati d'animo e stress depressi e portare a dissonanza emotiva a causa di incoerenze tra il nostro concetto di sé e il comportamento. Questo, a lungo termine, può richiedere un tributo alla nostra salute fisica, al benessere e alla soddisfazione della relazione.

Far finta di essere qualcuno che non sei è estenuante, quindi sii te stesso.

Vuoi che la tua data ti apprezzi e ti ammiri per quello che sei, e ti imbatterai in un impostore quando la tua vera natura alla fine si mostrerà. Non puoi sostenere una farsa identità per sempre. Sii autentico e proprietario della tua introversione.

Non c'è niente di sbagliato nel dire alla tua data che sei introverso in modo che possa capire meglio perché stai zitto. La trasparenza renderà molto più piacevoli le esperienze di incontri e il potenziale di relazione, nonché la realizzazione personale.

2. Concediti il ​​permesso di bilanciare la socializzazione con la solitudine

Rispetta il tuo bisogno di tempo da solo e trascorri la tua libertà come preferisci. Essere single non significa che devi sempre uscire per incontrare persone o partecipare a eventi sociali. Gli incontri sono orientati all'azione.

Tuttavia, anche tu non vuoi esaurirti ignorando la tua soglia di tolleranza per la stimolazione sociale.

Va bene avere diversi giorni alla settimana solo per "me time".

Struttura il tuo tempo libero con un buon equilibrio tra attività sociale e tempi di fermo per te stesso. Cain raccomanda di partecipare a un certo numero di eventi sociali a settimana / mese / ecc. in cambio di non sentirti in colpa quando scegli di fare qualcosa di indipendente. Funzionerai meglio se puoi farlo e onorerai il tuo vero io.

3. Prova a uscire dalla tua zona di comfort

Al contrario, poiché la datazione è un animale sociale che richiede la partecipazione interpersonale almeno qualche volta, dovresti lavorare per abbattere eventuali ansie, inibizioni o barriere psicologiche che potresti rendere la socializzazione stimolante per te.

Prendere una lezione di recitazione o parlare in pubblico può aiutarti a combattere la timidezza.

Se combatti con timidezza, comunicazione o dimostrazione di assertività e sicurezza, assicurati di leggere libri e di prendere lezioni per combattere questi ostacoli. Partecipa a una lezione di recitazione o improvvisazione, unisciti a un gruppo di supporto, partecipa a un luogo di conversazione pubblica come Toastmasters o entra in un club di meditazione.

Tutto ciò che puoi fare per aiutarti a sentirti più a tuo agio nella tua pelle aumenterà il tuo benessere personale e il fattore di dateability.

4. Seleziona luoghi di incontro che risuonano con la tua introversione

I posti migliori per incontrare persone sono quelli che si allineano ai tuoi interessi personali, preferenze, talenti, passioni e scopi della vita. Gli appuntamenti online possono essere particolarmente confortanti per gli introversi.

L'avvento dei siti Web di social network ha avuto molte persone preoccupate che queste piattaforme avrebbero disconnesso le persone da significative relazioni faccia a faccia. Tuttavia, uno studio ha scoperto che la relazione tra l'uso di Facebook e la comunicazione faccia a faccia era significativa per gli introversi. È stato utile perché ha permesso la costruzione graduale della fiducia e del rapporto in un contesto sociale meno minaccioso che, nel tempo, rende gli introversi più a loro agio impegnandosi nella comunicazione faccia a faccia.

Gli studi dimostrano che gli introversi fanno bene con gli appuntamenti online perché consentono la costruzione graduale del rapporto.

Inoltre, gli ambienti di appuntamenti che forniscono una struttura, come eventi di speed dating o gruppi di eventi speciali, possono essere utili perché sentirai un senso di controllo. C'è un'assenza di ansia da prestazione per gli eventi organizzati grazie al formato orientato allo scopo che riduce la necessità di comportarsi spontaneamente.

5. Sfrutta le tue abilità di ascolto per vincere la tua data

Gli introversi tradizionalmente sono ottimi ascoltatori per le loro maggiori capacità di riflessione e introspezione. Ciò fa ben sperare nel mondo degli appuntamenti perché la maggior parte delle persone si sente convalidata in qualche modo quando viene ascoltata.

Ascoltare è un'abilità che spesso arriva naturalmente agli introversi.

Come introverso, sei ben attrezzato per farlo. Prestando attenzione al tuo appuntamento, ponendo domande aperte per conoscerlo più profondamente e dimostrando la tua sensibilità, compassione e profondità, hai una grande probabilità di colpire il suo appello perché sente che vuoi davvero "vedere" lui. Questo lo farà stare bene.

6. Pianifica le date che amerai entrambi

Pianifica date che accentueranno gli aspetti positivi del tuo stile di personalità in modo da sentirti a tuo agio e goderti il ​​momento. Soprattutto nelle prime fasi della datazione, pianifica le date che coinvolgono attività ed esperienze condivise per alleviare la pressione di dover parlare subito.

Prendere una lezione di pittura è solo un esempio di una buona data di attività.

Caino afferma che alcune delle più grandi idee, opere d'arte e invenzioni del nostro tempo provengono da persone tranquille e cerebrali, quindi capitalizza i tuoi doni e talenti per creare date avvincenti. Iscriversi a un corso di pittura, andare a cavallo o fare volontariato per una causa a cui tieni sono solo alcuni esempi di date che puoi sperimentare con qualcuno che stai ancora conoscendo e che ti sta conoscendo.

Puoi imparare come usare la tua timidezza a tuo vantaggio

Caino scrive che gli introversi tendono a nascondersi da soli perché "L'ideale estroverso" è apprezzato nella società. Per massimizzare le tue opzioni di incontri, è importante abbracciare la tua introversione e sfruttarla per tutto il suo valore.

Apporti molto in una potenziale relazione, quindi onora chi sei, capitalizza i tuoi punti di forza e le tue risorse e lavora per spingerti verso limiti maggiori per espandere le tue risorse personali e le opportunità di relazione.

Ascoltando questi suggerimenti, aumenterai le tue probabilità di trovare quel compagno che stai cercando pur essendo fedele a chi sei e tutto ciò che ti rende bello come un "Ideale Introverso".

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